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冬季的凌晨2至4时是心血管病高发期
作者: 时间: 2009-03-13 12:41 来源: 点击:
最近一股强寒气流席卷南方大部分地区,除了降温降湿之外,寒流的副作用也不可小觑。 昨日记者从省人民医院了解到,由于气温骤降,医院高血脂、高血压、脑血栓、冠心
     最近一股强寒气流席卷南方大部分地区,除了降温降湿之外,寒流的副作用也不可小觑。

  昨日记者从省人民医院了解到,由于气温骤降,医院高血脂、高血压、脑血栓、冠心病、肥胖和痛风等心脑血管疾病患者明显增加。该院急诊科每天收治脑出血、脑血栓及急性心肌梗死患者10余名,心血管内科、神经内科病房更是住满了此类病人。

  每年11月到来年3月为心脑血管疾病高发期

  75岁的张奶奶近两天一直感觉胸闷,胸口和后背还隐隐作痛,前天晚上起来上厕所时突然感觉头晕,摔倒在厕所内。家人发现后赶紧将她送到医院,被确诊为。

  据该院急诊内科主任刘智玲教授介绍,每年的11月到来年的3月都是心脑血管疾病高发时节,这是由于人体在低温状态下,外围血管收缩,造成血管阻力及血压上升,心脏负荷增加,增加了脑溢血和心肌梗塞发作的机会;由于寒冷,身体消耗能量以产生热量,心脏必须作更大的功能,这也增加了心肌梗塞发作的机会;寒冷时,脑、心肌、内脏血液灌流都相对减少;天冷水分摄取减少,血液黏稠度增加,血管阻力及血压上升,血栓也容易形成,增加了脑梗塞和心肌梗塞发作的机会;此外,冬季容易罹患呼吸系统的毛病,例如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、气喘,都会加重原有心脏血管疾病的病情。

  凌晨2至4时为心脑血管疾病突发期

  刘智玲特别指出,凌晨2至4时多为心脑血管疾病的突发期,睡前服用预防动脉硬化药物,凌晨2至4时左右药效正好发挥出来,就能有效避免心脑血管凌晨突发。

  此外,注意保暖、清淡、避免情绪起伏过大、做一些适当的运动对预防心脑血管疾病也很重要。人可以选择打太极拳、慢走等非剧烈运动项目,避免劳累导致心脏负担过重。

  但应注意的是患者冬季不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病。最好等太阳升起温度回升后再进行户外锻炼。

我要说两句 ]  





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