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天天瑜伽 打工仔乐在其中
作者: 时间: 2009-03-07 12:47 来源: 点击:
以前 闲暇时打牌、睡觉 两年前 爱上运动 本报讯 工友们忙着睡觉、打牌时,小伙子张力(化名)却喜欢按照电视里教的动作,独自在通惠河边练瑜伽。这个习惯他已经坚持两年了。 昨天下午,记者在通惠河高碑店附近看到,小张将一条腿搭在栏杆上,另一条腿绷直,
     以前 闲暇时打牌、睡觉 两年前 爱上运动———

  本报讯 工友们忙着睡觉、打牌时,小伙子张力(化名)却喜欢按照电视里教的动作,独自在通惠河边练瑜伽。这个习惯他已经坚持两年了。

  昨天下午,记者在通惠河高碑店附近看到,小张将一条腿搭在栏杆上,另一条腿绷直,身体则慢慢朝前趴下去,直到头部能贴在小腿上。这样保持十几分钟后,再换另一条腿重复一遍。

  小张告诉记者,他两年前从河南来京打工,原来和其他工友一样,一有空不是打牌就是睡觉。直到有一天,他在电视上看到了瑜伽,便一发不可收拾。为此,他还专程跑到书店买来专门的书籍,每天花上两个小时,专门练习这项他认为十分时髦的健身运动。

  “其实,即使练瑜伽没起什么作用,每天坚持这样到河边走走,松松筋骨,也比窝在家里强!”小张笑着说,一个人锻炼身体虽有些寂寞,但他已经习惯了,而且乐在其中。

我要说两句 ]  





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