真人开户网站_888真人开户 | 澳门真人开户
性爱 | 减肥 | 瑜伽 | 美容 | 心理
健身 | 整形 | 饮食 | 测评 | 增肥
查找疾病 | 查找症状 | 生活急救
查找医院 | 查找药品 | 健康体检
健康资讯 | 健康文摘
行业动态 | 世间男女

博客视频
论坛问答
儿科 妇科 男科 糖尿病 不孕不育 肝病科 胃病科 心脑血管 肿瘤科 肾病科 皮肤科 乳腺癌 颈椎 高血压 过敏
  今日天气:
搜索:
   真人开户网站_888真人开户 | 澳门真人开户 >> 饮食 >> 营养配餐 >> 选购常识 >> 正文
鸡汤里的鸡肉才是营养丰富的宝贝
作者: 时间: 2009-03-08 13:39 来源: 点击:
鸡汤历来被人们当成是营养佳品,但北京协和医院营养科主任于康认为鸡汤营养价值并不高,而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥。 虽然经过了长期的煲汤过程,但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质,除此之外就是
 

 鸡汤历来被人们当成是营养佳品,但北京协和医院营养科主任于康认为鸡汤营养价值并不高,而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥。 

  虽然经过了长期的煲汤过程,但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质,除此之外就是油和热量,嘌呤的含量也很大,客观上来说并不营养。 

  于主任指出,多喝鸡汤其实就是摄取更多的动物性脂肪的过程,对一些心血管病人和痛风病人来说,饮用大量的鸡汤对身体很不利,恰恰鸡汤里的鸡肉才是营养丰富的宝贝。此时的鸡肉已经被炖得很烂,容易消化也利于营养被吸收。 

  于主任建议,想要更好的营养,还是应该吃汤里的鸡肉,适当喝一些汤当作调味,这才是科学有效的滋补。 

  除了心血管病人和痛风病人外,喝鸡汤对以下人群也会造成影响。1.胃酸过多。鸡汤有刺激胃酸分泌的作用,因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,不宜喝鸡汤。2.胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤。3.患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者,喝多了鸡汤就会引起高氮质血症,加重病情。(文/吴尧) 


我要说两句 ]  





  相关内容
买果汁饮料先看果汁含量
木瓜生姜汁最能提高免疫能力
黄瓜汁帮你预防口腔溃疡
最强效的抗氧化剂- 橙子胡萝
蔬果汁最好的5个伴侣
果蔬汁应该什么时间喝?
教你喝出水嫩肌肤
苹果汁有利于前列腺炎的恢复
各路果汁的保健功效
喝果汁跟黑眼圈说再见
---------------------------------- ------------
用户名: 密 码: 匿名发布
 
热门文章  
·饮食与健康的盲点
·初春吃鱼的好时机
·茶叶的31种食疗功用!
·果汁损失最快的成分是维C
·吃鱼有学问,药用食疗各不同
·吃这六种食物最排毒!
·你不知道的果汁误区
·哪些食物清除体内垃圾
·冬天祛寒喝当归生姜羊肉汤
·蔬果汁有助排便
·5种水果汁防干燥
·春季养肝多食菠菜
 
点击排行  
·饮食与健康的盲点
·冬季饮食调养有三宜
·盘点你饮食中的常见误区
·"饮食金字塔"帮你"降糖”
·饮食与健康密不可分
·五大营养专家 谈百姓日常饮食与
·秋冬养阴 立秋后进补的饮食四忌
·哪些食物清除体内垃圾
·鸡汤里的鸡肉才是营养丰富的宝贝
·早晨空腹吃梨排便最通畅
·西兰花抑制糖尿病
·初春吃鱼的好时机
年轻白领患上
年轻白领患上
父母对打孩子
父母对打孩子
六岁幼童患上
六岁幼童患上
养宠物小心宠
养宠物小心宠
女性回家并非
女性回家并非
四分之一大学
四分之一大学

 

健康媒体 陕西日报 陕西电视台 陕西人民广播电台 三秦都市报 华商报 西安电视台 西安晚报 阳光报 陕西政协网 陕西工人报 陕西农村报 古城热线 秦风网 咸阳日报 商洛日报 渭南日报 拍案网
宣传媒体 中国网 人民网 央视网 站长分享圈 adminn.cn 国际在线 中青网 中国经济网 中广网 光明网 新华网 中新网 中国网联网 中国文明网 
地方媒体 千龙网 北方网 东北网 红网 河北新闻网 长城在线 东方网 华龙网 山东新闻网 浙江在线  大洋网 南方网 四川在线 宁夏新闻网中国江西网 四川新闻网 内蒙古新闻网 福建东南网 黄河新闻网 山西新闻网 金黔在线 中国西藏新闻网 中国江苏网 延边新闻网 大江网
奥一网 中国甘肃网 北方热线 北国网 江西文明网 南海网 中安网 广西新闻网 大众网 荆楚网 青海新闻网 大连天健网 云南网 大河网 中国吉林网 东北新闻网 北方新闻网 天山网 中国台湾网 乌鲁木齐在线 胶东在线 
合作链接
  • 真人开户网站
  • 网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 友情链接 | 招聘信息 | 广告服务 |  网站地图
    Copyright@2017 真人开户网站 www.sdjert.com All right reserved