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导致女人性趣低迷的原因
作者: 时间: 2009-03-08 09:36 来源: 点击:
不管男性女性只要是正常人都会有生理需求,但有的女性却性欲低下,对正常的性生活没有兴趣,有的就被另一方认为是性冷淡。其实女性性欲低下会有好多原因的,现在我们就来看一下,究竟是什么让女性性趣低迷。 1、服用避孕药 口服避孕药是女性最常用的避孕方法
 

  不管男性女性只要是正常人都会有生理需求,但有的女性却性欲低下,对正常的性生活没有兴趣,有的就被另一方认为是性冷淡。其实女性性欲低下会有好多原因的,现在我们就来看一下,究竟是什么让女性性趣低迷。

  1、服用避孕药

  口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一,它效率高而且使用方便。但是,作为一种性激素类药物,它打破了人体正常激素平衡,影响了雄性和雌性激素的分泌,这会减少阴道润滑液分泌,使性生活时由于干燥而产生不适或疼痛感。专家建议,如果你出现这些症状,可以找医生咨询,试试换一种牌子的避孕药,或采取其他避孕方法,比如使用避孕套。

  2、有洁癖

  很多女性因为过分爱干净,喜欢在经期使用带香味的卫生巾,或用过量的阴道清洗剂清洁阴部,这会破坏阴道内自然的酸碱环境,造成阴部不适,增加受霉菌感染的可能性。这些症状会直接影响到性生活的质量。其实,阴道具有自我清洁的功能,用热水冲洗,或选择无香型的肥皂就足够了。

  3、过量锻炼

  坚持体育锻炼不但有利于身体健康、预防疾病,还能提高性唤醒能力,增强性高潮快感。不过,凡事都有个度。过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭,无力进行性生活。当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时,控制性激情的雌激素会减少分泌,使女性很难提起“性趣”。所以,当你想通过体育锻炼提高性生活质量时,一定要控制好尺度。

  4、吸烟

  烟草中的尼古丁会引起动脉收缩,减少流向阴道的血液流量。生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感,使性唤起和达到性高潮产生障碍。专家指出,解决这一问题的惟一方法就是戒烟。

  5、服用某些药物

  抗过敏药物中抑制腺体分泌的成分会造成天然阴道润滑液减少,引起性交疼痛;高血压和抗抑郁药物使生殖器官周围的肌肉和组织过于放松,让女性难以达到性高潮。专家建议,在服药期间不妨考虑使用人工的阴道润滑液。

  6、精神心理因素使性欲受抑制

  如年幼时接受错误的性教育,认为性生活是淫荡不洁的行为,使性欲受到了抑制;另外,紧张、忧郁、焦虑等也会影响性欲的产生。既往的恶性刺激,所遗留下来的种种不安与惧怕,如未婚人流与频繁的人工流产,所造成的痛苦与后遗症。

  7、缺乏性知识和性技巧也会导致女性性欲低下

  如夫妻不懂得男女的性生理和心理特点,不了解男女性反应的差异,忽略了性生活前的准备工作,未激起性欲,使妻子在性生活中不能体验到性快感和性高潮,久之,也会对性生活不感兴趣。

  8、夫妻间感情不好

  不愉快的婚姻与对配偶的厌恶,以至憎恨。

  9、身体机能状态差也会使性欲减退

  如工作过度劳累,或者身体患有疾病等。外阴湿疹、外阴创伤(外阴擦伤或血肿)、外阴溃疡、阴蒂或小阴唇粘连(由于炎症或创伤所引起)、外阴干皱、萎缩性硬化性苔癣、巴氏腺囊肿等都会影响性生活。

  10、停经后的妇女

  性行为少且在性生活中很少体验到性高潮与性满足的人;接受过卵巢切除手术的人。

  11、暴饮暴食的女性性欲低

  古语说,食色性也。人们通常会把饮食变化和性欲强弱联系在一起,这是因为饮食紊乱,往往会造成性欲异常。最近,美国有关心理治疗专家在“自然神经系统科学”网上,用科学的研究结果证实了这一观点:女性食欲紊乱,会直接影响她们的性欲望,甚至性能力。

  12、消极因素的影响

  持续反复地对性表达不感兴趣或缺乏性幻想。与生物、生理及社会因素有关。与性有关的消极条件反射可在青春期之前或婚后形成,与许多消极因素长期灌注及不断强化有关。在性活动中,妇女消极地受人操纵,不能期待从性活动中享受乐趣。社会上存在歧视和限制女性性活动的性价值观念,妇女将比男性承受更多的社会心理压力。这些消极因素,使得许多妇女性应答反应发生得很慢,达到高潮的机率低。女性在儿童期或青春期若有任何性创伤经历,可使得她们的性欲明显降低。

  推荐提高女性性欲的几款食谱:

  专家指出,冬季食狗肉、鸽子、公鸡、冬虫夏草等可适当增进女性性欲,参考食谱如下:

  1、狗肉250克,黑豆50克,调以盐、姜、五香粉及少量糖煮熟食用;或狗肉,加适量八角、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜和盐等调料同煮熟食用。

  2、冬虫夏草4~5枚,鸡500克左右共炖(不吃鸡者可用瘦肉),待烂熟后食用;或用冬虫草10~15克,鲜胎盘一个,隔水炖熟吃。

  3、枸杞30克、鸽子一只,去毛及内脏后放炖盅内加适量水,隔水炖熟,吃肉饮汤。

  4、公鸡一只去内脏,加油和少量盐放锅中炒熟,盛入大碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。

  小贴士:适量喝些咖啡

  女性性欲低不妨喝点咖啡。美国研究发现,对于那些不经常喝咖啡的人,摄入咖啡因可能对提高性欲有帮助。

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