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专家提醒:按摩并非越痛越好
作者: 时间: 2009-03-13 12:59 来源: 点击:
 

    按摩,一手下去可能会把人痛得呲牙咧嘴,痛过之后又觉得无比畅快。但按摩却不是越痛越好的。

  按摩后,肌肉有一定酸胀感,这是正常的。如果出现刺痛,或痛到让你根本无法忍受,就必须喊停。这是不正常的,甚至可能已经造成软组织的挫伤及皮下出血,只是症状没立即表现出来。
 
 
    临床上已经有不少此类病例:经过长期重手法的按摩后,导致肌肉僵硬、反应迟钝的现象。

  此外,颈椎病人、正处于急性疼痛期的人,切不可进行局部按摩,因为在急性期,通常发病部位已经出现炎症,这个时候按摩反而会加重炎症。 

我要说两句 ]  





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