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判断你脊椎是否健康
作者: 时间: 2009-03-08 10:31 来源: 点击:
 如果你的脚后跟常被磨得高低不平。通常是由于双腿长度的不相等或沿着脊柱长轴压力的不均衡。

  你不能完成十分舒适的深长呼吸。呼吸与健康脊骨的健康和活力相互紧密联系。

  你的下颌运动时发出“咔嗒”的声音。多是由于颈部或者髋部关节半脱位引起的。

  你的颈部、背部或更多的关节发出爆裂的声音。通常是由于你的脊椎关节被锁住或卡住。

  你的头或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度,运动的范围减少。

我要说两句 ]  





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